Auteur : admin

En ces temps de confinement je vais essayer de mettre régulièrement des videos, articles et programmes d’entrainement sur cette page. Les jeunes qui le souhaite pourront ainsi s’amuser et garder la forme pour la reprise que j’espère prochaine. J’espère à …

Entrainement de confinement pour mes jeunes grimpeurs Read More »

cette page s’étoffera régulièrement avec de nouvelles videos et des programmes hebdomadaires. Comment progresser en anglais tout en apprenant plein de choses sur l’envers du décors du monde professionnel. Différents passionnés, certains scouts d’autres pro, ont créé un site (envergure.co) …

Videos d’entrainement pour mes joueurs de basket-ball Read More »

Grande voie de l’échine du dragon dans l’Esterel

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Attention, si cette voie n’est pas très difficile, il faut quand même avoir un certain sens de l’itinéraire et prendre garde à équipement qui est partiel et typé montagne (relais sur un seul point, etc…) Pour ces vacances de Noel, …

Arrete est du rocher de roquebrune sur argens AD Read More »

escalade en catalogne autour de lerida

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Escalade autour de Lerida (lleida en langue locale) Avec mon petit filleul, ses parents et Nora, nous sommes partis pour 4 jours dans la Catalogne du nord. Pour ce mois de novembre la météo annonce 4 jours de beau temps. …

Escalade en Catalogne J4 (Santa linya) Read More »

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Escalade autour de Lerida (lleida en langue locale) Avec mon petit filleul, ses parents et Nora, nous sommes partis pour 4 jours dans la Catalogne du nord. Pour ce mois de novembre la météo annonce 4 jours de beau temps. …

Escalade en catalogne J3 (collegats) Read More »

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escalade en catalogne à cal cari vers allos de balaguer

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escalade en catalogne col de nargo

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canyoning en vésubie

Descente en canyoning du Riou de la Bollène en Vésubie